Ensinamentos Bön sobre Dzogchen

De Budismo
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As três aplicações, dos três votos e os três relaxamentos[editar | editar código-fonte]

  • Tomando o voto de não mover o corpo, relaxamos na imobilidade.
  • Tomando o voto de não ativar a palavra, relaxamos no silêncio.
  • Tomando o voto de não mover os pensamentos, relaxamos no estado que está mais além do pensamento.

As três imobilidades[editar | editar código-fonte]

  • Quando o corpo não se move, os canais sutis permanecem imóveis.
  • Quando os canais não se movem, os olhos permanecem imóveis.
  • Quando os olhos não se movem, a mente permanece no Estado Natural.
  • Portanto devemos vigiar os olhos, pois o ponto principal reside na forma de olhar.

As três instruções diretas[editar | editar código-fonte]

  • Não seguir o passado.
  • Não projetar o futuro.
  • Permanecer naturalmente na Base.

Os três abandonos e os três não-seguimentos[editar | editar código-fonte]

  • Abandonar as coisas, sem esforço mental.
  • Abandoná-las, tal como são no vasto estado natural.
  • Abandoná-las sem tentar modificá-las, nem transformá-las.
  • Externamente, não analisar os objetos de maneira dualística.
  • Internamente, não imputar nenhuma crítica nem etiqueta conceitual.
  • Sem seguir os pensamentos relativos ao passado ou ao futuro, transcender o domínio da mente.