Longsal
Mantra[editar | editar código-fonte]
OM AH HUM
CI KI RA BHU LI BA TA YE
Pranas e os Cinco Elementos[editar | editar código-fonte]
Terra[editar | editar código-fonte]
Estabilização, sensação de solidez. O prana habita no baço. Cor: amarela
Se o elemento Terra é predominante em alguém sua condição física é pesada, lenta, densa; dorme pesadamente, fala pouco e sua respiração é ruim.
Água[editar | editar código-fonte]
Manter a humidade, sensação de frescor. Prana no rim. Cor: branca
Se o elemento Água é predominante a mente é clara, a condição térmica do corpo é ruim e a pessoa sua e urina com frequência.
Fogo[editar | editar código-fonte]
Aperfeiçoar, sensação de calor. Prana no fígado. Cor: vermelha.
Se o elemento Fogo é predominante, a mente é alegre, a pessoa se sente com frequência sedenta e com calor, apegos são fortes e a pele está sempre brilhante.
Ar[editar | editar código-fonte]
Movimento, sensação de leveza. Prana nos pulmões. Cor: verde
Se o elemento Ar é predominante, a pessoa pratica muitas atividades, o corpo é ligeiro, a mente é agitada e os pensamentos não estáveis.
Espaço (Éter)[editar | editar código-fonte]
Espaço, sensação de consciência límpida. Prana no coração. Cor: azul ou nenhuma cor. Se o elemento Éter é predominante, a saúde é boa e a atitude mental é aberta.
Para aqueles que a condição elemental é balanceada nenhum obstáculo surge, mas quando não é balanceada precisamos nos empenhar para balanceá-la.
O prana externo é o prana dos cinco elementos; o prana interno inclui os pranas do karma e da sabedoria.
Todos os pranas kármicos existentes circulam com base no prana dos cinco elementos.